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Lo que me pasó con 20 años intentando ponerme en forma.
Y por qué te importa a ti.
Hey, hey, hey... qué pasa amigos…
Pues mira, te cuento algo importante hoy.
Con 20 años yo estaba estudiando Ingeniería Industrial.
Y para pagarme los libros, las fotocopias, calimochos… :) daba clases particulares.
Matemáticas, física, lo que hiciera falta.
Salía de la universidad, me iba a casa de un chaval de 15 años a explicarle ecuaciones de segundo grado, y luego a casa a estudiar.
No había mucho tiempo libre.
Pero me obsesionaba ponerme en forma.
Así que me apunté al gimnasio.
Uno de esos de barrio.
Con las máquinas de los 80-90s que chirriaban bastante.
Con el vestuario que olía a lo que olía…
Pero con muchísimas ganas de cambiar.
Me hizo una evaluación un entrenador personal.
Muy seria.
Muy profesional.
Me midió. Me pesó. Me preguntó mis objetivos.
Y al final me dio un plan.
Una hoja de papel A4 doblada en cuatro.
Con ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso.
Todo muy bien puesto.
Le pregunté: "¿Y si un día no puedo venir?"
Me miró como si le hubiera dicho algo en chino.
"Pues vienes otro día."
"¿Y si esa semana tengo exámenes y clases particulares hasta las nueve y no puedo venir ningún día?"
Silencio.
"Pues... intentas venir."
Fin de la conversación.
Fin del plan.
Primera semana... de escándalo.
Segunda semana... bien, tirando.
Tercera semana... buf.
Cuarta semana... exámenes parciales, tres alumnos seguidos por las tardes y una semana que se fue al garete.
Y entonces pasó lo de siempre.
Un día sin ir.
Luego dos.
Luego "la semana que viene empiezo de cero".
Y ya sabes cómo termina eso.
Lo peor no era dejar de ir al gimnasio.
Lo peor era lo que me decía a mí mismo después.
"No tienes disciplina."
"Eres de los que empiezan y no terminan."
"Si con 20 años no puedes,… imagínate con 40 o 50."
Pasé años creyendo eso.
Que el problema era yo.
Que me faltaba algo.
Que había gente que podía y yo era de los que no.
Hasta que un día lo entendí.
El problema nunca fui yo.
Era el sistema.
Un sistema diseñado para quien tiene dos horas libres al día, sin trabajo, sin familia, sin obligaciones,… sin vida real que encajar.
Yo intentaba seguir algo que no estaba hecho para mí.
Y claro que fallaba.
Claro.
Y si has estado en ese punto…
probablemente no te falte motivación.
Te falta algo mucho más importante.
Un sistema que no se rompa cuando tu vida se complica.
Pues bien.
Hoy en día cumplo 50. Ha llovido mucho desde entonces.
Y llevo años construyendo algo diferente.
Un proceso hecho para tu vida real.
No para la versión perfecta de ti que nunca llega.
Para la versión que existe. Con tus horarios. Con tus semanas malas. Con los días en que todo se tuerce y aun así quieres avanzar.
Si quieres ver cómo funciona exactamente:
Léelo con calma.
Porque hay cosas ahí que, si estás en ese punto… te van a encajar demasiado bien.
Y si no… no pasa nada.
Pero al menos dejarás de pensar que el problema eres tú.
En cualquier caso, nos leemos de nuevo el domingo como siempre.
Un abrazo.
Hugo.
PD. Hoy en día mantengo una buena relación con el entrenador que os comentaba. Se jubiló hace tiempo. A veces nos reímos al recordar todo esto. De como se hacían antes las cosas,… en esa época. Pero lo tengo en la memoria con un cariño especial.
Recursos:
Mi guía para conocer los fundamentos de una vida saludable:
Mi canal de YouTube, por si te inspira o motiva algún video:
Mi Podcast en Ruta, que son píldoras que comparto mientras hago mis rutas (por si te sirve alguna idea):